10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką

Martin M. Antony, Randi E. McCabe

Wszyscy czasami odczuwamy lęk. Serce bije nam szybciej, oddech staje się płytszy, a dłonie i stopy staja się lodowate. Czym innym jest jednak lęk w uzasadnionych sytuacjach, a czym innym ataki paniki, które zdarzają się zupełnie bez żadnego określonego...

5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem

Borwin Bandelow

Alkoholizm. Grzech czy choroba?

Wiktor Osiatyński

Komentarz autora: Żadna z napisanych przeze mnie książek nie dała mi równie wielkiej satysfakcji. Żadna nie pozwoliła mi dotknąć życia innych ludzi w taki sposób jak Grzech czy choroba. Jeszcze przed wydaniem książki zaczął samodzielnie funkcjonować...

Alkoholizm. I grzech, i choroba, i...

Wiktor Osiatyński

Komentarz autora: Na początku lat 90. napisałem książkę na temat alkoholizmu, zatytułowaną "Grzech czy choroba?". Z biegiem lat dochodzę jednak do wniosku, że alkoholizm jest czymś więcej niż chorobą i że o nim można także mówić w kategoriach...

Alkohol prochy i ja

Barbara Rosiek

Komentarz autora: „Samozagłada jest wpisana w nałóg. Jestem udręczona wódą i prochami. By z tym skończyć, trzeba jedynie pokochać stan trzeźwości i zaistnieć inaczej. Nie wiem jeszcze, w jakiej postaci, z jakimi myślami czy poglądami na życie. Ale...

Anoreksja i bulimia psychiczna

pod redakcją Barbary Józefik

Monografia "Anoreksja i bulimia psychiczna. Rozumienie i leczenie zaburzeń odżywiania się" jest pierwszą w Polsce próbą całościowego opisu problemu zaburzeń jedzenia. Autorzy opracowania są  w większości pracownikami Ambulatorium Terapii...

Anoreksja i bulimia u dzieci i młodzieży

Barbara Józefik, Małgorzata Wolska

Asertywność - sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

Michael Emmons, Robert Alberti

Bulimia - program terapii

Myra Cooper, Gillian Todd, Adrian Wells

Komentarz wydawcy:   Bulimia nerwowa jest dotykającym coraz większą grupę osób zespołem zaburzeń odżywiania, charakteryzującym się nawracającymi epizodami przejadania się, po których następuje nadużywanie środków przeczyszczających i wywoływanie u...

Dzieci, alkohol, narkotyki. Przewodnik dla rodziców

Ruth Maxwell

Książka, która otrzymała dotację Biura ds. Narkomanii,  podnosi na duchu strapionych rodziców i nauczycieli i przekazuje im niezbędną wiedzę, dzięki której będą mogli uwolnić się od poczucia winy i niekompetencji, pomóc dziecku, a nawet uratować mu...